わらびもち

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2009年 12月 30日

出発をまつあいだ。

今日はプール掃除をしたあとに

トレーニングおさめしてきました!


掃除一緒にやった先輩と。
やり方いろいろと教えてもらったんだけど、

わっかりやすくてびっくりしたっ!

人によってパーソナルのやり方違うんだね〜。

上半身をばっちり追い込んでもらったお陰でバスは今のところほぼぐっすりでした(笑)

来年のトレーニング目標は、

上半身をきれいに大きくすること!




今年は下半身は割とついてきたっていろんな人に誉めてもらって。

鶏ガラが鶏になったってさ(笑)

来年も美しい身体作り、頑張ります◎
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by keyholewarabi | 2009-12-30 19:24 | アルバイト


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