わらびもち

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2008年 01月 30日

朝のひとこま

昨日も今日も朝4時に目が覚めてしまい、

昨日は必死で寝ようとして7時まで布団の中で。

気づいたら寝てて、

気づいたら1:30・・・・・






え~!!






そりゃないだろ~っと後悔したので、

今日は30分布団の中で粘って、

寝れなかったので起きました。




今までやってなかった仕事して、走りました。

近所に遊歩道みたいのがあってね。

そこを3周。と、大学までの道のり。

計25分間。



楽しかった~。

朝はいろんな人がいるね。

何よりやっぱり動くことは心地よい。


早起きは一文の得。
って、こういう気持ちよさの部分の得なんだろうな~。




続けられたら続けたい朝の習慣。
目が覚めちゃったら走ろうっと。
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by keyholewarabi | 2008-01-30 10:32 | 運動・トレーニング


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