わらびもち

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2010年 12月 02日

をーきんぐー!!

膝は痛いけど何と言ってももうすぐ那覇マラソン。
違う筋肉たちは衰えてしょうがない・・・ってことで
日々歩いているわけですが、今日ちょっと長めに歩きました。


寒くなったよね~
12月だもんね。


歩いているうちに温かくなるかと思いきや・・・
全然あったかくならない笑むしろ手先なんてかじかんじゃうし笑

でもなんとなく調子良さげだったからちょっと走ってみました♪





後悔・・・笑



痛み止めって飲んでも痛いもんは痛いんだね!!笑



ということで走るのは当日まで取っておきます。
ストレッチとウォーキングだな。
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by keyholewarabi | 2010-12-02 01:21 | 運動・トレーニング
2010年 12月 01日

しーわーすー

ですが私はそんなに師走じゃない笑


とにかく今年もあと一ヶ月です。
はやーい。私今年何かした!?終わっちゃうけど!!!
みたいな笑


今月中に来年の自分の大枠を組み立てていかなきゃいけないですね。
そして今年一年の反省をしなくてはいけない。
来年にどうやったらいかしていけるのか?
ちゃんと考えなきゃいけません。


残り一カ月楽しみながら勉強しながら前に進んでいきたいと思います◎
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by keyholewarabi | 2010-12-01 00:40 | こころ・感情